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La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est une approche permettant de découvrir et de modifier les modèles de la pensée et du comportement humain.
La PNL (NLP en anglais) a été créée aux USA dans les années 1970 par John Grinder, docteur en linguistique, et Richard Bandler, docteur en informatique.
Les premiers modèles d’excellence de la PNL ont été des thérapeutes d’exception tels que Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls. Les observations ont permis aux créateurs de la PNL d’identifier les schémas comportementaux, cognitifs et linguistiques associés à cette excellence. Puis les créateurs de la PNL ont conçu des techniques pour permettre à d’autres personnes de s’approprier de façon simple et rapide des schémas comportementaux associés à l’excellence.
La PNL est un ensemble coordonné de connaissances et de pratiques dans le domaine de la psychologie fondées sur une démarche pragmatique de modélisation, en ce qui concerne la communication et le changement.
Elle a été élaborée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970, aux États-Unis (définition selon Wikipédia).
Changer nos anciens schémas mentaux
La Programmation neurolinguistique est une technique de communication spécifique qui a pour but de changer nos anciens schémas mentaux pour trouver plus d’assurance dans la vie et d’optimiser notre potentiel énergétique et créatif. Elle s’intéresse plus à nos réactions qu’aux origines de nos comportements.
Méthodes utilisées : visualisation, rêve éveillé, hypnose, gym-cerveau, travail sensoriel et linguistique. Travail individuel et en groupe, de quelques semaines à deux ans.
En savoir plus sur la PNL avec cet article du magazine Psychologies.
Le Stilbil ®, Stimulation oculaire bilatérale, est une méthode thérapeutique particulièrement efficace et rapide dans le traitement des expériences difficiles et/ou traumatisantes.
Le Stilbil ® utilise l’EMDR (intégration émotionnelle par mouvements oculaires
